All for Sleep by Sleep Country

All for Sleep by Sleep Country tin tưởng vào tác động biến đổi của giấc ngủ đối với thể chất và tinh thần của chúng ta.

Bắt đầu thật dễ dàng. Bạn chỉ cần hoàn thành một bảng câu hỏi ngắn trực tuyến về sức khỏe giấc ngủ để đánh giá được cá nhân hóa của mình; ngoài ra, bạn sẽ có quyền truy cập vào nội dung được tuyển chọn và một phương pháp điều trị chứng mất ngủ độc đáo.

XÁC ĐỊNH ĐIỀU GÌ ẢNH HƯỞNG ĐẾN NGỦ CỦA BẠN

Giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng bởi môi trường, hành vi, trạng thái tinh thần và cơ thể của bạn. Tất cả cho giấc ngủ, công cụ sàng lọc giấc ngủ xác định các nguyên nhân tiềm ẩn khiến bạn mất ngủ hoặc ngủ không ngon, để chúng tôi có thể đưa ra các chiến lược để cải thiện nó.

TRUY CẬP NỘI DUNG LIÊN QUAN ĐẾN BẠN

Thư viện của chúng tôi được cập nhật thường xuyên để cung cấp cho bạn các bài báo liên quan mới nhất và các tệp âm thanh được sắp xếp để có một giấc ngủ ngon hơn.

THEO DÕI NGỦ CỦA BẠN

Theo dõi giấc ngủ của bạn mỗi ngày và xem sự tiến bộ của bạn.

ĐỊA CHỈ INSOMNIA CỦA BẠN

Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ kinh niên, bạn sẽ được mời bắt đầu một chương trình tự hướng dẫn do Phòng khám HALEO cung cấp để cải thiện đáng kể giấc ngủ của bạn trong 35 ngày.

TRÒ CHUYỆN VỚI CHÚNG TÔI

Trò chuyện với các chuyên gia về giấc ngủ và đặt câu hỏi về môi trường ngủ của bạn và tìm thấy môi trường phù hợp với bạn.

TRUY CẬP CÁC GIAO DỊCH CỦA QUỐC GIA NGỦ

Tải xuống ứng dụng cho phép bạn truy cập vào các khoản tiết kiệm độc quyền trong các cửa hàng Sleep Country hoặc trực tuyến.